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마사지는 약이 아닙니다
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적절한 진단과 치료 후에, 마사지 요법은 회복 과정의 일부가 될 수 있습니다
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치료효과는 미비한데 반해 그 위험도는 높아서 의사들 조차 간단하게 배워서 시술하는 것을 금하고 있다.
마사지 치료는 우리가 더 깊게 숨을 쉴 수 있도록 돕고, 순환기 흐름 제한을 유발하는 근막 긴장과 근육 경련의 감소를 통해 혈액과 정맥의 흐름을 기계적으로 증가시킴으로써 혈액순환에 도움이 된다
마사지 오일이나 로션은 피부 마찰을 줄이고 마사지 효과를 극대화하는 데 도움을 줍니다.
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