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그것은 이 의자들의 인상적인 특징과 인체공학적인 향상을 끌어냈다
스트레스는 근육에 전달될 수 있다
Watsu는 육체적 또는 정신적 스트레스와 관련된 거의 모든 상태에서 구호를 제공할 수 있습니다.
현대 교외 생활의 복잡성은 심리적으로나 육체적으로 그 어느 때보다.미국인들을 긴장하게 했다
마사지 요법에 대한 방대한 양의 연구는 우리가 포함하기로 결정한 범주에 맞지 않기 때문에 이 컬렉션에서 다루지 않습니다.
마사지의 주의 사항을 관리합니다.
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이러한 급격한 변화로 인해 흔히 볼 수 있는 몇 가지 문제를 소개합니다.
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마사지는 그 부위로 가는 혈류를 증가시키고 궁극적으로 전반적인 근육 긴장을 감소시킴으로써 근육과 조직을 부드럽게 하는 것을 돕는다
시술 동안 클라이언트의 체위에 따라 시트와 타월을 사용하여 적절하게 가려주어야 합니다.
비슷한 연구는 5주 동안 10분에서 30분 동안 마사지 치료받은 우울증에 걸린 청소년 엄마들이 덜 불안한 행동을 하고 심박수와 코르티솔 수치를 낮춘다는 것을 발견했다
그래서 몸의 근육 스웨디시 긴장을 없애기 위해 마사지 치료를 하는 것이 잘못된 것은 아닙니다
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하지만 마사지 치료만 하는 것은 아닙니다
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10주간의 연구 후에 가장 많이 호전된 증상은 전반적인 약점이었다
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피부 탄력 개선: 적절한 마사지 기술은 피부 내 콜라겐과 엘라스틴 생산을 증가시켜 피부의 탄력을 향상시킬 수 있습니다.
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